DEĞİŞEN YAŞAM KOŞULLARI BESLENME ALIŞKANLIKLARINI ETKİLİYOR
Günümüzde değişen yaşam koşullarıyla birlikte beslenme alışkanlıklarının da farklılaştığına dikkati çeken Uzman Diyetisyen Çabalar, bu durumun bireylerin sağlık durumunu doğrudan etkilediğini kaydetti.

YANLIŞ BESLENME HASTALIKLARA ZEMİN HAZIRLIYOR
Yetersiz ve dengesiz beslenmenin yanı sıra yanlış bilgiye dayalı diyet uygulamalarının da sağlık üzerinde olumsuz sonuçlar doğurduğunu vurgulayan Uzman Diyetisyen Çabalar, “Yanlış beslenme alışkanlıkları birçok hastalığın ortaya çıkmasına zemin hazırlamaktadır. Bu nedenle sağlığın korunması ve hastalıkların kontrol altına alınmasında doğru beslenme modelleri büyük önem taşımaktadır.” ifadelerini kullandı.

AKDENİZ DİYETİ KORUYUCU BESLENME MODELİ OLARAK ÖNE ÇIKIYOR
Bilimsel çalışmaların, Akdeniz diyetinin sürdürülebilir ve koruyucu bir beslenme modeli olduğunu ortaya koyduğunu belirten Uzman Diyetisyen Çabalar, şunları kaydetti:

“Akdeniz diyeti; sebze ve meyve, tam tahıllar, kuru baklagiller, yağlı tohumlar ve zeytinyağı gibi besinlerin ağırlıkta olduğu bir beslenme modelidir. Probiyotik ve prebiyotik içeren gıdalarla birlikte omega-3 kaynaklarının da yer aldığı bu diyet, yüksek antioksidan kapasitesiyle dikkat çekmektedir. Özellikle zeytinyağı, içerdiği faydalı bileşenler sayesinde beslenmede önemli bir yere sahiptir.”

AKDENİZ DİYETİ KRONİK HASTALIKLARA KARŞI KORUYOR
Akdeniz diyetinin kalp ve damar sağlığını korumaya yardımcı olduğunu, tansiyonun dengelenmesine katkı sağladığını ve obezite riskini azalttığını aktaran Uzman Diyetisyen Çabalar, diyabet ve insülin direncinin kontrolünde de etkili olduğunu belirtti.

Uzman Diyetisyen Çabalar, “Karaciğer yağlanmasının önlenmesi, bağışıklık sisteminin desteklenmesi ve bazı kronik hastalıklara karşı koruyucu etkileri nedeniyle Akdeniz diyeti, sağlıklı yaşam için önemli bir rehberdir” diye sözlerini tamamladı.

Yapılan operasyon sonucunda 3 parça halinde toplam 8 kilo 240 gram esrar maddesi ele geçirildi. Operasyonda gözaltına alınan 1 şüpheli şahıs hakkında “Uyuşturucu Madde Ticareti Yapmak” suçundan işlem başlatıldı.

Emniyetteki işlemlerinin ardından adli makamlara sevk edilen şüpheli şahıs tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Şanlıurfa İl Emniyet Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada, toplumun huzurunu bozan uyuşturucu tacirleriyle mücadelenin kararlılıkla sürdürüleceği vurgulanarak, suç ve suçlularla mücadelenin her alanda olduğu gibi narkotik suçlarla mücadele kapsamında da aralıksız devam edeceği belirtildi.

Üç gün boyunca sevilen sanatçılar sahnede olacak

DicleFest Şanlıurfa programı kapsamında konser heyecanı 14 Mayıs Perşembe günü Münevver Özdemir konseriyle başlayacak. Saat 20.30’da sahne alacak olan sanatçı, festivalin ilk gününde katılımcılara müzik dolu bir akşam yaşatacak. Festivalin ikinci gününde ise Şanlıurfa’nın sevilen isimlerinden Mahmut Tuncer ise 15 Mayıs Cuma günü saat 20.30’da sevenleriyle buluşacak. DicleFest’in konser programı, 16 Mayıs Cumartesi günü saat 20.30’da başlayacak Zekeriya Ünlü konseriyle devam edecek.

“Dicle’nin Rüyası” tiyatro gösterisi de sahnelenecek

Dicle Elektrik’in bölge halkıyla bir araya gelerek toplumsal faydayı güçlendirmeyi hedeflediği DicleFest, konserlerin yanı sıra gün boyu sürecek ziyaret ve etkinliklerle de dikkat çekecek. Bu kapsamda festival programında tiyatro etkinliği de yer alacak. “Dicle’nin Rüyası” adlı tiyatro gösterisi, 14 Mayıs Perşembe ve 15 Mayıs Cuma günleri saat 19.30’da izleyicilerle buluşacak. DicleFest’in kültür-sanat yönünü güçlendiren ve sürdürülebilir enerji uygulamalarını minik izleyicilere enerjik bir dil ile anlatan gösteri, festival alanındaki etkinliklere farklı bir renk katacak.

Başkan Mehmet Kasım Gülpınar’ın talimatları doğrultusunda, daha önce Harran ile Yardımcı arasındaki 25,5 kilometrelik yolu sıcak asfaltla buluşturan Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi, şimdi ise hizmet atağına Kısas Mahallesi yolunu da ekledi.

Kırsal Hizmetler Daire Başkanlığı ekipleri, Eyyübiye ilçesine bağlı Yardımcı Mahallesi ile Haliliye ilçesine bağlı Kısas Mahallesi arasındaki kritik güzergâhta sıcak asfalt çalışmaları resmen başladı.

Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi ekipleri tarafından yürütülen çalışmalar kapsamında ilk etapta deforme olan sathi kaplama söküldü. Ardından stabilize ve mekanik iyileştirme çalışmaları tamamlanırken, sıcak asfalt serimine geçildi. Proje kapsamında mevcut 6 metre genişliğindeki yol da 8,5 metreye çıkarılarak daha modern ve güvenli hale getirilecek.

Bölgedeki mahalle muhtarları yürütülen çalışmalardan duydukları memnuniyeti dile getirerek, Şanlıurfa Büyükşehir Belediye Başkanı Mehmet Kasım Gülpınar’a teşekkür etti.

Mahalle muhtarları, “Kısas ile Yardımcı arasındaki yol bölgenin can damarı. Yaklaşık 20 yıldır bu yolun yapılmasını bekliyorduk. Başlatılan sıcak asfalt çalışmalarıyla büyük bir hizmet geliyor. Tüm bölge halkı yapılan çalışmalardan memnun. Bugün bizim için adeta bayram günü” ifadelerini kullandı.

Programı kapsamında ilk olarak Hakan Bahçeci Anadolu Lisesi’ni ziyaret eden Yenişehirlioğlu, öğrencilerle sohbet ederek okumanın bireyin karakterini geliştiren ve geleceğini şekillendiren en önemli unsurlardan biri olduğunu ifade etti. Gençlerin kendi kültürüne sahip çıkan, geçmişini bilen ve dünyayı tanıyan bireyler olarak yetişmesinin önemine dikkat çeken Yenişehirlioğlu, öğrencilerin ilgisi ve samimiyetinden duyduğu memnuniyeti dile getirdi.

ESNAFLA BULUŞTU.

Açıklamada, sigortasız çalışan kişilerin emeklilik hakkı, işsizlik sigortası, sağlık hizmetleri, iş kazası ve meslek hastalığı güvenceleri gibi birçok temel sosyal haktan mahrum kaldığı belirtildi. Ayrıca kayıt dışı çalışmanın kıdem tazminatı, yıllık izin ve diğer özlük haklarını da ortadan kaldırdığı ifade edildi.

İşverenler açısından ise kayıt dışı istihdamın yüksek idari para cezaları, prim teşviklerinin iptali ve olası iş kazalarında ağır hukuki sorumluluklar doğurduğuna dikkat çekildi. Yetkililer, kısa vadeli kazanç amacıyla yapılan kayıt dışı çalıştırmanın uzun vadede işletmeleri ciddi mali yüklerle karşı karşıya bıraktığını bildirdi.

Şanlıurfa SGK İl Müdürlüğü, kayıt dışı istihdamın haksız rekabete neden olduğunu, vergi ve prim kayıplarını artırdığını, sosyal güvenlik sistemine zarar verdiğini ve ekonomik dengeleri olumsuz etkilediğini belirtti.

Çalışanların sigorta durumlarını e-Devlet üzerinden, ALO 170 hattından veya SGK müdürlüklerinden öğrenebileceği hatırlatılırken; sigortasız çalıştırıldığını düşünen vatandaşların ALO 170, CİMER veya SGK müdürlükleri aracılığıyla ihbar ve şikâyette bulunabilecekleri kaydedildi.

Öte yandan, Türkiye genelinde 3 ve üzeri işçi çalıştıran işletmelerde maaş ödemelerinin banka aracılığıyla yapılmasının yasal zorunluluk olduğu da vurgulandı.

Şanlıurfa Sosyal Güvenlik İl Müdürü Nurettin Nacar, açıklamasında “Sigorta ile iş güvende, işçi güvende; gelecek güvende” mesajına yer vererek tüm tarafları kayıtlı istihdama destek vermeye çağırdı.

Açıklamada, anız yakılmasıyla birlikte toprağın organik maddesini kaybettiği, verimliliğin düştüğü ve erozyona karşı daha hassas hale geldiği kaydedildi. Ayrıca yakım sonucu azot ve karbon kaybının yaşandığı, topraktaki faydalı mikroorganizmaların büyük bölümünün yok olduğu vurgulandı.

Yetkililer, anız yangınlarının yalnızca tarım arazilerine değil, çevredeki ormanlık alanlara, meyve bahçelerine, yerleşim yerlerine ve elektrik ile telefon hatlarına da zarar verebildiğine dikkat çekti. Duman nedeniyle trafikte görüş mesafesinin düşmesi sonucu can ve mal kayıplarına yol açabilecek kazaların meydana gelebileceği belirtildi.

Anız yakmanın doğal yaşamı da olumsuz etkilediği ifade edilen açıklamada, yangınlar sırasında çok sayıda yabani hayvanın yaşamını kaybettiği veya yaşam alanlarını terk etmek zorunda kaldığı bildirildi.

Şanlıurfa İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, anız yakmanın yasak olduğunu hatırlatarak, yasağa uymayan kişiler hakkında cezai işlem uygulanacağını duyurdu.

Açıklamada; biçerdöverlerin hasat öncesi bakım ve ayarlarının yapılması, operatör belgesi olmayan kişilerin biçerdöver kullanmaması, hasat sırasında ürün sahiplerinin kayıpları kontrol etmesi ve uygun olmayan hasat durumlarında yetkililere bildirimde bulunması gerektiği ifade edildi.

Hasadın ürünün olgunluk durumuna göre yapılması, çiğ kalkmadan hasada başlanmaması, yangın riskine karşı gerekli tedbirlerin alınması ve biçerdöver ayarlarının ürün durumuna göre düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiği de vurgulandı.

Öte yandan, anız yakılmasına neden olmayacak şekilde biçim yapılmasının önemine dikkat çekilirken, denetim görevlilerine gerekli kolaylığın sağlanması istendi.

Şanlıurfa İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, belirtilen kurallara uymayarak ürün kaybına neden olanlar ile görevlilere engel olan kişiler hakkında yasal işlem uygulanacağını bildirdi.

Operasyon kapsamında gözaltına alınan 1 şüpheli hakkında 5607 Sayılı Kaçakçılıkla Mücadele Kanunu’na muhalefet suçundan işlem yapıldı. Şüpheli, çıkarıldığı adli makamlarca tutuklandı.

Şanlıurfa İl Emniyet Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada, suç ve suçlularla mücadelenin her alanda olduğu gibi kaçakçılıkla mücadele kapsamında da kararlılıkla sürdürüleceği vurgulandı.

İhbar üzerine Mürşitpınar Jandarma Karakol Komutanlığı, JASAT timi ve Asayiş Komando Bölük Komutanlığı ekipleri bölgede geniş çaplı arama çalışması başlattı.

Ekiplerin yürüttüğü arama-tarama faaliyetleri sonucunda küçük Adem, Karaca Mahallesi’nde evine yaklaşık 800 ila 1000 metre uzaklıkta sağ salim bulundu.

Kayıp çocuk, sağlık kontrolünün ardından ailesine teslim edildi.

Valilikten yapılan açıklamada, Akçakale Kara Hudut Kapısı’nın Suriye’de yaşanan iç karışıklıklar nedeniyle 2014 yılında ticari ve sivil geçişlere kapatıldığı hatırlatıldı. 2019 yılında gerçekleştirilen Barış Pınarı Harekâtı’nın ardından ise kapıda insani yardım kapsamında ticari, taziye ve kamu görevlisi geçişlerinin kontrollü şekilde sürdürüldüğü belirtildi.

Açıklamada, 22 Ocak 2026 tarihinde Tel Abyad Gümrük Müdürlüğü’nün Suriye Arap Cumhuriyeti’ne devredilmesiyle birlikte bölgede normalleşme sürecinin hız kazandığı ifade edilerek, İçişleri Bakanlığı’nın talimatı doğrultusunda 12 Mayıs 2026 Salı gününden itibaren Akçakale Kara Hudut Kapısı’nda pasaportlu giriş-çıkış işlemlerinin başlatılacağı bildirildi.

Yeni uygulama kapsamında;

• Türk vatandaşları,
• Çifte vatandaşlığı bulunan Suriye vatandaşları,
• Türkiye’de geçerli ikamet izni veya ikamet izni yerine geçen çalışma izni bulunan Suriye vatandaşları,

pasaportlarıyla Akçakale Kara Hudut Kapısı’na müracaat ederek giriş-çıkış yapabilecek.

Öte yandan, pasaport ile geçiş uygulaması dışında kalan geçici koruma statüsündeki Suriye vatandaşlarının ticari, taziye ve diğer geçiş taleplerinin ise Şanlıurfa Valiliği bünyesindeki İnsani Yardım ve Koordinasyon Merkezi’ne yapılacak başvurular doğrultusunda ilgili mevzuat kapsamında değerlendirileceği kaydedildi.

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından farklı banka ve kurumlar aracılığıyla gerçekleştirilen sosyal yardım ödemelerinin tek çatı altında toplanması amacıyla yürütülen uygulama kapsamında, Aile Kartlarının dağıtımı bugüne kadar Halkbank şubeleri aracılığıyla yapılıyordu.

Valilik tarafından Halkbank yetkilileriyle gerçekleştirilen görüşmeler sonucunda, dağıtım sürecinin daha hızlı ve düzenli yürütülmesi amacıyla yeni teslim noktaları oluşturuldu.

11 Mayıs 2026 Pazartesi gününden itibaren Eyyübiye, Halfeti, Haliliye, Harran, Karaköprü ve Siverek Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakıfları ile Akçakale, Birecik, Suruç ve Viranşehir Sosyal Hizmet Merkezlerinde Aile Kartı teslim işlemleri başlatıldı.

Vatandaşlar, Aile Kartlarını hem Halkbank şubelerinden hem de belirlenen vakıf ve sosyal hizmet merkezlerinden teslim alabilecek.

Şanlıurfa Valiliği’nden yapılan açıklamada, vatandaşların kamu hizmetlerine kolay, güvenli ve hızlı şekilde erişebilmesi için gerekli tedbirlerin alınmaya devam edileceği belirtildi.

Akılcı ilaç kullanımının yaygınlaştırılması ve vatandaşların ilaçları bilinçli şekilde kullanmalarının amaçlandığı poliklinik, talep eden tüm vatandaşlara hizmet verecek.

Yetkililer, bilinçsiz ilaç kullanımının sağlık açısından ciddi riskler oluşturabileceğine dikkat çekerek vatandaşları Akılcı İlaç Polikliniği’nden faydalanmaya davet etti.

Valilik açıklamasında, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından farklı banka ve kurumlar aracılığıyla gerçekleştirilen sosyal yardım ödemelerinin tamamının ilerleyen süreçte Aile Kartı sistemi üzerinden yürütülmesinin planlandığı ifade edildi.

Aile Kartı artık daha fazla noktadan teslim alınabilecek

Daha önce Halkbank şubeleri aracılığıyla dağıtılan Aile Kartlarının vatandaşlara daha hızlı ve düzenli ulaştırılması amacıyla yeni teslim noktaları oluşturulduğu açıklandı.

Valilik ile Halkbank yetkilileri arasında yapılan görüşmeler sonucunda, Aile Kartı teslim hizmetlerinin artık Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakıfları ile Sosyal Hizmet Merkezlerinde de verileceği bildirildi.

11 Mayıs 2026 Pazartesi gününden itibaren şu noktalarda Aile Kartı teslim işlemleri başladı:

• Eyyübiye Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı
• Halfeti Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı
• Haliliye Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı
• Harran Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı
• Karaköprü Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı
• Siverek Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı
• Akçakale Sosyal Hizmetler Merkezi
• Birecik Sosyal Hizmetler Merkezi
• Suruç Sosyal Hizmetler Merkezi
• Viranşehir Sosyal Hizmetler Merkezi

Vatandaşların Aile Kartlarını hem Halkbank şubelerinden hem de belirtilen merkezlerden teslim alabilecekleri kaydedildi.

Şanlıurfa Valiliği açıklamasında, vatandaşların kamu hizmetlerine kolay, güvenli ve hızlı şekilde erişebilmesi için gerekli tedbirlerin alınmaya devam edeceği vurgulandı.

Açıklamada, 22 Ocak 2026 tarihinde Tel Abyad Gümrük Müdürlüğü’nün Suriye Arap Cumhuriyeti’ne devredilmesinin ardından bölgede normalleşme sürecinin başlamasının dikkate alındığı belirtildi.

İçişleri Bakanlığı’nın talimatı doğrultusunda 12 Mayıs 2026 Salı gününden itibaren Akçakale Kara Hudut Kapısı’ndan pasaport ile giriş ve çıkış işlemlerinin başlatılacağı bildirildi.

Kimler geçiş yapabilecek?

Valilik açıklamasına göre şu kişiler pasaportlarıyla birlikte Akçakale Kara Hudut Kapısı’na müracaat ederek giriş-çıkış yapabilecek:

• Türk vatandaşları
• Çifte vatandaşlığı bulunan Suriye vatandaşları
• Türkiye’de geçerli ikamet izni veya çalışma izni bulunan Suriye vatandaşları

Öte yandan geçici koruma statüsündeki Suriye vatandaşlarının ticari, taziye ve diğer geçiş taleplerinin ise Şanlıurfa Valiliği bünyesindeki İnsani Yardım ve Koordinasyon Merkezi’ne yapılacak başvurular kapsamında değerlendirileceği ifade edildi.

11 Mayıs 2026 Pazartesi günü itibarıyla piyasa verilerine göre öne çıkan rakamlar şöyle:

• Dolar/TL: 45,38 TL
• Euro/TL: 51,12 TL
• Gram altın: 6 bin 814 TL
• Gram gümüş: 117,80 TL
• BIST100 Endeksi: 15.062 puan
• Bitcoin: 80 bin 800 dolar seviyesinde işlem görüyor.

Borsa İstanbul’da BIST100 endeksi haftaya sınırlı yükselişle başlarken, döviz piyasasında dolar kurundaki yukarı yönlü hareket devam etti. Altın fiyatlarında ise küresel piyasalardaki gelişmelerin etkisiyle geri çekilme görüldü.

Kripto para piyasasının en büyük varlığı Bitcoin ise 80 bin doların üzerindeki seyrini koruyor. Uzmanlar, hafta boyunca küresel merkez bankalarından gelecek açıklamalar ve jeopolitik gelişmelerin piyasaların yönü üzerinde belirleyici olacağını ifade ediyor.

Meteoroloji’nin değerlendirmelerine göre hava sıcaklıkları doğu bölgelerinde mevsim normallerinin üzerinde, diğer bölgelerde ise mevsim normalleri civarında seyredecek. Rüzgarın ise genellikle güney yönlerden hafif ve zaman zaman orta kuvvette esmesi bekleniyor.

Sağanak uyarısı yapılan iller

Meteoroloji’nin sağanak yağış konusunda dikkat çektiği iller şöyle sıralandı:

• İstanbul
• Kırklareli
• Sakarya
• Ankara
• Eskişehir
• Nevşehir
• Bolu
• Kastamonu
• Amasya
• Artvin
• Samsun
• Trabzon
• Erzurum
• Kars

Bu illerde gün içerisinde aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışların etkili olması bekleniyor.

Bazı illerde beklenen sıcaklıklar

Meteoroloji verilerine göre bazı büyükşehirlerde beklenen en yüksek sıcaklıklar şöyle:

Şanlıurfa’da hava durumu

Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün güncel verilerine göre Şanlıurfa’da bugün parçalı bulutlu hava etkili olacak. Kentte sıcaklığın gün içerisinde 29 dereceye kadar yükselmesi beklenirken, gece saatlerinde sıcaklık 17 derece civarında seyredecek. Rüzgarın güney yönlerden saatte yaklaşık 11 kilometre hızla esmesi öngörülüyor.

Meteoroloji verilerinde Şanlıurfa için şu an herhangi bir meteorolojik uyarı bulunmuyor. Kentte hafta boyunca parçalı bulutlu havanın etkisini sürdürmesi bekleniyor.

Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi Fen İşleri Daire Başkanlığı ekipleri tarafından yürütülen çalışmalar hummalı şekilde devam ederken, tamamlanacak yeni güzergâhın bölgedeki ulaşımı önemli ölçüde rahatlatması hedefleniyor.

Yaklaşık 500 metre uzunluğa ve 25 metre imar genişliğine sahip olan yeni yol aksı, Balıkayağı Bulvarı’nın devamı niteliğinde planlandı. Azerbaycan Bulvarı bağlantısını sağlayacak olan güzergâhın, alternatif ulaşım hattı oluşturarak şehir içi trafik yoğunluğunu azaltması bekleniyor. Çalışmaların tamamlanmasıyla birlikte sürücülere daha güvenli, konforlu ve kesintisiz ulaşım imkânı sunulacak.

Özellikle Azerbaycan Bulvarı bağlantısının devreye girmesiyle birlikte bölgedeki ulaşım sürelerinin kısalması hedeflenirken, yeni yolun çevredeki yapılaşma ve gelişim alanlarına da katkı sağlaması bekleniyor.

Öte yandan Şanlıurfa Gündüzlü Bakım ve Aktif Yaşam Merkezi’nde kalan büyükler de unutulmadı. Jandarma personeli, merkezde bulunan yaşlı kadınların Anneler Günü’nü kutlayıp hayır dualarını aldı.

Şanlıurfa İl Jandarma Komutanlığı tarafından yapılan açıklamada, “Bir ömür sevgi, fedakârlık ve merhametle evlat yetiştiren tüm annelerimizin Anneler Günü kutlu olsun” ifadelerine yer verildi.

Hakkında “Dolandırıcılık” suçundan 4 yıl 8 ay 7 gün kesinleşmiş hapis cezası bulunan B.U. isimli şahıs, 07 Mayıs 2026 tarihinde Karaköprü ilçesinde düzenlenen operasyonla yakalandı.

Karaköprü İlçe Jandarma Komutanlığı ekiplerince icra edilen faaliyetler sonucunda gözaltına alınan şahsın, adli makamlara sevk edilmek üzere işlemlerinin sürdüğü öğrenildi.