Galeriler
Videolar
Yazarlar
Şanlıurfa
12°
açık
Şanlıurfa
Şanlıurfaspor
Ekonomi
Sağlık
Dünya
Siyaset
Teknoloji
Spor
Gündem
Kültür-Sanat
Eğitim
Yaşam
Bölge Haberleri
Genel
Şanlıurfa Yemekleri
18:10
Başkan Özyavuz Adaylık Başvurusunu MHP Genel Merkezinde Yaptı
15:19
Haliliye Belediyesi Hem Üretiyor Hem Tasarruf Sağlıyor
15:08
Büyükşehir'den Öğrencilere Yönelik Bilim Şenliği
13:28
Başkan Beyazgül, Bel-San Personelleriyle Bir Araya Geldi
14:00
Toplum Temelli Sera Projesinin Açılışı Yapıldı
13:59
Karaköprü'de Çocuklar Tekvando Öğreniyor
15:26
Başkan Beyazgül, ''Gençlere Yönelik Desteklerimiz Artarak...
15:24
Eyyübiye’de Bir Mahalle Daha Yol Sevinci Yaşıyor
15:22
Doğukent'te 11 Bin Metrekarelik Parkta Sona Doğru
11:35
Harran'da Zabıta Ekipleri Tarihi Geçmiş Ürünleri İmha Etti
BİST
8.026,27
ALTIN
1.921,60
DOLAR
28,91
STERLİN
36,78
EURO
31,51
Ebubekir Çiftçi
İstanbul Üniversitesi Beden Egitimi ve Spor Yüksek Okulu 4. Sınıf öğrencisiyim. Cimnastik ve Fitness antrenörluğu yapiyorum.
Yazarın Makaleleri
Beslenmede kalori hesabı nasıl yapıılır
2017-03-12 22:30:57
Beslenmede kalori hesabı nasıl yapıılır Bu sporu yapıyorsanız elinizden geldiğince beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Heryerde duyduğunuz gibi beslenmenin spordaki yeri gerçekten önemli. Burada kafanızı karıştırmadan vereceğim tavsiyelere...
Kalça Kası Hakkında Bulabileceğiniz Her Şey Burada
2017-02-11 23:03:10
●●●KALÇA KASI HAKKINDA BULABİLECEĞİN HERŞEY BURADA- (Bölüm 1)●●● √√√Hazırlayan: Ebubekir Çiftci... Bu zamana dek duyduklarınızı unutun... malesef squat, deadlift veya lunge varyasyonları sıkı ve güçlü kalçalar inşa etmek...
Boyun Ağrısı Çekenler Dikkat
2017-01-10 00:50:24
Günümüzün en başta gelen sorunlarından biridir boyun ağrısı, masum gibi görünen her hareketimiz tetikleyebilir, ilerletebilir olmadık sonuçlarla baş başa bırakabilir. Kimi zaman fazladan eklenmiş bir yastık, kimi zaman yanlış yaptığımız...
Calf Bölgesi En Etkili Nasıl Çalıştırılır
2016-12-24 22:50:03
Herkese merhaba arkadaşlar, yeni bir yazı ile birlikteyiz. Bugün pek dillerde olmayan calf bölgesini ele alacağız, kafanızı karıştışmayacak şekilde anatomisi ile başlayıp egzersizleri ilede sonlandıracağım.. Evet anatomi demiştik, Calf...
Yazarlar
Müslüm ABACIOĞLU
İslâm dini garip olarak başladı...
Sedat ATİLLA
İsimsiz Bir Şanlıurfa Değerlendirmesi
Nedim ATİLLA
2023'e doğru...
Yusuf KÜRKÇÜOĞLU
Türkiye’de sağlık turizmi
Metin Külünk
Ekonomik Kurtuluş Savaşı’nda işgalcilerle işbirliği tutanlar kimler?
Fatih Abamor
Başkan Ben Olsaydım Projesine Tam Destek
Sinem Göç
Evde kal ama sağlıklı kal
İbrahim Balkı
Maskelenmiş depresyon
Hacı Anar
Masaj Çeşitleri ve Masajın Faydaları
Abdussamed DEMİRKOL
Bebeklerde Diş Çıkarma
Ebubekir Çiftçi
Beslenmede kalori hesabı nasıl yapıılır
Popüler Etiketler:
urfa haber
koronavirüs
şanlıurfa haber
süper lig 16. hafta
türk futbolu ekonomik değer
×
Üye Girişi
Kullanıcı Adı
Şifre
Giriş Yap